zelfaanvaarding
-
Waarom ik-tijd geen egoïsme is
Er was ooit een tijd dat ik dacht altijd beschikbaar en ‘sociaal’ te moeten zijn, voortdurend maar te blijven gaan. Tot het besef kwam dat ik mezelf volledig verloor in al die prikkels, verwachtingen en ‘moetens’.Ik-tijd is geen luxe, maar een noodzaak. En zeker geen egoïsme, het is zorgen voor jezelf. Vroeger had ik het Continue reading
-
Fuck Therapy
Vermoedelijk schrok je bij het lezen van de titel bij deze blogpost. Dat was bij mij het geval toen ik het gelijknamige boek van Edwina Poppe in handen kreeg. Het boek ‘Fuck Therapy’ biedt een uitdagende en vooral verfrissende kijk op psychisch herstel.In plaats van meteen uw herstelproces in de handen te leggen van traditionele Continue reading
-
Hoe relativeren je leven verandert: 20 vragen aan mezelf
Er was een tijd waarin ik vastzat in een web van stress en negativiteit. Problemen leken onoverkomelijk. Kleine tegenslagen voelden als grote mislukkingen. Maar toen leerde ik relativeren – en dat veranderde alles. Het begon met mezelf beter leren kennen. Ontdekken dat mijn gedachten vaak van een mug een reuzachtige olifant maakten. Alhoewel, muggen tijdens Continue reading
-
Zelfacceptatie: Een reis naar persoonlijke groei
In het hart van zelfaanvaarding ligt de kracht om je eigen unieke reis te omarmen, ondanks de uitdagingen in je leven. Het begint met het erkennen van je eigen waarde en het omarmen van wie je werkelijk bent, ook je eigenaardigheden en mindere kantjes. Zelfaanvaarding is geen eindpunt, maar een voortdurende reis van begrip en liefde Continue reading
TAGWOLK
armoede ass autisme spectrum stoornis beleving bulletjournal empathie erkenning ervaring ervaringsdeskundige ervaringswerker gedrag getuigenis grenzen herkenning herstelacademie herstelondersteunende zorg herstelverhaal hoop hulpverlener kommil foo kracht kwetsbaarheid loslaten luisteren plannen Recht-op vzw rechtopvzw reflecteren relativeren schaamte stempel stigma stress valkuilen veerkracht vergeven verslaving Video voldoening zelfaanvaarding zelfliefde zelfredzaamheid zelfreflectie zelfregie zelfzorg
