-
Levende boeken: Verhalen die levens veranderen
We leven in een wereld vol verhalen. Sommige belanden op papier, andere worden verteld in gesprekken. Maar wat als een verhaal nu eens een levend gezicht krijgt? Als mensen niet alleen luisteren, maar ook echt in gesprek kunnen gaan met een verhaal? Dat is precies wat het betekent om een levend boek te zijn. Als Continue reading
-
Neurodiversiteit: Kracht in verschil
De term neurodiversiteit werd in de jaren ‘90 geïntroduceerd door Australische socioloog Judy Singer, die zelf autistisch is. Ze pleitte ervoor om neurologische verschillen niet als stoornissen te zien, maar als natuurlijke varianten binnen de menselijke soort. Het idee achter neurodiversiteit is dat er niet één ‘juiste’ manier van denken, leren of waarnemen bestaat, maar Continue reading
-
Hoe relativeren je leven verandert: 20 vragen aan mezelf
Er was een tijd waarin ik vastzat in een web van stress en negativiteit. Problemen leken onoverkomelijk. Kleine tegenslagen voelden als grote mislukkingen. Maar toen leerde ik relativeren – en dat veranderde alles. Het begon met mezelf beter leren kennen. Ontdekken dat mijn gedachten vaak van een mug een reuzachtige olifant maakten. Alhoewel, muggen tijdens Continue reading
-
De Bullet Journal: Mijn weg naar meer structuur en rust
Structuur en overzicht zijn voor mij geen luxe, maar een absolute noodzaak. Toch was het lange tijd een strijd in mijn hoofd om mijn zaken op orde te krijgen. Taken stapelden zich op, prikkels overvielen me aan de lopende band en mijn gedachten raakten gedurig in de knoop.Totdat het fenomeen Bullet Journal mijn pad kruiste Continue reading
-
Van wanhoop naar hoop
Hoe dikwijls heb ik gedacht dat het nooit beter zou worden. Al die keren dat opstaan voelt als een dodengang en de avonden die ik lig te wachten op slaap die maar niet komt. Hoop is enkel voor anderen, de gelukzakken. Iets dat ik ergens onderweg ben kwijt geraakt, zonder me te herinneren waar. Leven Continue reading
TAGWOLK
armoede ass autisme spectrum stoornis beleving bulletjournal empathie erkenning ervaring ervaringsdeskundige ervaringswerker gedrag getuigenis grenzen herkenning herstelacademie herstelondersteunende zorg herstelverhaal hoop hulpverlener kommil foo kracht kwetsbaarheid loslaten luisteren plannen Recht-op vzw rechtopvzw reflecteren relativeren schaamte stempel stigma stress valkuilen veerkracht vergeven verslaving Video voldoening zelfaanvaarding zelfliefde zelfredzaamheid zelfreflectie zelfregie zelfzorg
