-
De saaiheid des dingen…
Soms bekruipt me het gevoel dat we met de jaren heel veel zijn kwijtgeraakt wat het leven spannend, levendig en echt maakte. Kijk naar het internet. Waar we vroeger konden verdwalen in een wildgroei van forums, leuke sociale netwerken, chatsites en verrassende websites, heb ik nu de indruk gevangen te zitten in een eindeloze spiraal Continue reading
-
Reflectie na 3 jaar als ervaringswerker
Toen ik drie jaar geleden begon te werken als ervaringswerker voor De HerstelAcademie, voelde het gek genoeg als thuiskomen. Alsof ik eindelijk op mijn bestemming aangekomen was. Ik kon mijn moeilijke ervaringen beginnen inzetten om anderen te helpen. Niet ondanks maar dankzij mijn verleden. Dat geeft kracht. Werken met je eigen verhaal als basis is Continue reading
-
Zelfzorg: Reflectielijst voor ervaringsdeskundigen
Het werken als ervaringswerker kan soms een uitdaging zijn. Maar je hoeft zeker geen superheld te zijn. Je kracht zit net in jouw kwetsbaarheid, maar ook in het goed zorgen voor jezelf. Regelmatige zelfreflectie is een must als ervaringsdeskundige. Tegenwoordig ben ik het al zo gewoon dat het in het hoofd kan. In mijn beginperiode Continue reading
-
Waarom ik-tijd geen egoïsme is
Er was ooit een tijd dat ik dacht altijd beschikbaar en ‘sociaal’ te moeten zijn, voortdurend maar te blijven gaan. Tot het besef kwam dat ik mezelf volledig verloor in al die prikkels, verwachtingen en ‘moetens’.Ik-tijd is geen luxe, maar een noodzaak. En zeker geen egoïsme, het is zorgen voor jezelf. Vroeger had ik het Continue reading
-
Fuck Therapy
Vermoedelijk schrok je bij het lezen van de titel bij deze blogpost. Dat was bij mij het geval toen ik het gelijknamige boek van Edwina Poppe in handen kreeg. Het boek ‘Fuck Therapy’ biedt een uitdagende en vooral verfrissende kijk op psychisch herstel.In plaats van meteen uw herstelproces in de handen te leggen van traditionele Continue reading
TAGWOLK
armoede ass autisme spectrum stoornis beleving bulletjournal empathie erkenning ervaring ervaringsdeskundige ervaringswerker gedrag getuigenis grenzen herkenning herstelacademie herstelondersteunende zorg herstelverhaal hoop hulpverlener kommil foo kracht kwetsbaarheid loslaten luisteren plannen Recht-op vzw rechtopvzw reflecteren relativeren schaamte stempel stigma stress valkuilen veerkracht vergeven verslaving Video voldoening zelfaanvaarding zelfliefde zelfredzaamheid zelfreflectie zelfregie zelfzorg
