Ken je die momenten dat er zoveel op je planning staat en je eigenlijk moet beginnen kiezen wat je wel of niet gaat doen? Soms zijn het allemaal activiteiten waar je niet wil/kan uit kiezen. Je weet dus dat je dan over uw grenzen gaat en er dus ook gevolgen aan verbonden zijn.

Wat doe je als het hoofd en het hart niet hetzelfde zeggen? Volg je het hart? Of toch maar het hoofd?

Uitgeput en veel last van het lijf
Ik ben momenteel aan het bekomen van zo’n periode. Stuk voor stuk activiteiten waar ik wou aan deelnemen. Met andere woorden, zwaar over mijn grenzen gegaan. Resultaat: momenteel uitgeput en veel last van het lijf. Het is een keuze die je telkens moet maken. Wat zet ik in mijn agenda en waar pas ik voor? Wat zijn de gevolgen als ik eens niet doseer. Loont het de moeite om nadien de last te hebben en te MOETEN recupereren?

Gelukshormonen
In dit geval vond ik het zeker de moeite om over mijn grenzen te gaan. De hoeveelheid gelukshormonen was nog nooit zo hoog als de laatste drie weken. Het voelde gewoon fijn om al die zaken te verwezenlijken. Ik koos er dus ditmaal voor om wel degelijk stevig over mijn grenzen te gaan. Om de last nadien voor lief te nemen.